Красивые, длинные, густые волосы — хорошо бы иметь такие от природы и не прилагать особых усилий в поддержании их красоты, обойтись мытьем и всё. Но, к сожалению, далеко не каждая женщина может похвастаться копной пышных здоровых волос.
Частые стрессы, недосыпание, недостаток витаминов в рационе, гормональные изменения, погодные условия и плохая водопроводная вода приводят к ломкости волос, тусклости, секущимся кончикам и выпадению.
Проблему обильного выпадения волос порой невозможно решить без специалистов — трихологов. Но с небольшими потерями волос вполне можно справиться самостоятельно. Здесь на помощь придут массаж головы, легкое подергивание волос, мытье прохладной водой специальными шампунями от выпадения и маски. Ниже представлен рецепт витаминной маски, довольно действенной и простой. Основана она на витаминах группы В.
Давно известно, что витамины группы В оказывают огромное влияние на правильную работу всего организма: нормализуют гормональный фон, восстанавливают обмен веществ, отвечают за правильное функционирование головного мозга, поддерживают работу сердечно — сосудистой системы, сохраняют в хорошем состоянии кожу и волосы и так далее. Данные витамины проникают в кожу головы, укрепляют волосяные луковицы, а также помогают устранить зуд и шелушение.
1. Для маски потребуются следующие витамины:
— В1 (тиамин)
— В2 (рибофлавин)
— В3 (никотиновая кислота)
— В6 (пиридоксин)
— В12 (цианокобаламин)
— а также сок алоэ.
Все ингредиенты продаются в аптеке и обойдутся примерно в 200-250 рублей.
2. Смешать витамины и сок алоэ (по 1мл каждого) в емкости и добавить небольшое количество бальзама для волос.
3. После мытья шампунем нанести маску на корни волос и хорошо помассажировать. Оставить на 15 минут. Хорошо промыть.
Маску следует делать 3-4 раза в неделю и уже через месяц результат будет заметен.
Единственный минус маски — едкий запах, который дает витамин В1. Это тот самый запах, с которым у нас ассоциируются любые витамины. Он не противный, не отталкивающий, но довольно стойкий, может продержаться на волосах до двух дней.