wums.ru
Все материалы
Статьи журнала и исторический архив. Для раздельного просмотра используйте разделы «Статьи» и «Архив».
Материалов: 2535 · Страница 65 из 71
Диета при гастрите желудка: список продуктов, что можно что нельзя есть - Женский журнал WUMENS.SU
Заболевания ЖКТ являются одними из самых распространенных в мире.Сумасшедший темп жизни заставляет многих людей отказаться от правильного питания в пользу быстрых перекусов вредной пищей. За последствия такого…
СтатьяДиета на гречке на несколько дней, с фруктами, мясом, на воде, результаты - Женский журнал WUMENS.SU
Гречневая крупа уже много лет пользуется популярностью у диетологов, как прекрасное средство для похудения. После неё действительно можно попрощаться с лишними килограммами и если всё сделать правильно – к ним…
СтатьяДиета при сахарном диабете 2 типа, меню - Женский журнал WUMENS.SU
Сахарный диабет является эндокринными заболеванием, при котором организм испытывает дефицит инсулина. Поджелудочная железа начинает плохо вырабатывать инсулин или вообще перестает. Когда падает уровень…
СтатьяБелковая диета для похудения: для женщин, мужчин, результаты - Женский журнал WUMENS.SU
Забота о здоровье у каждого из нас всегда стоит на первом плане. Лишний вес не только портит внешний вид, но и может послужить толчком к различным заболеваниям. Поэтому очень важно следить за фигурой и вовремя…
СтатьяЯичная диета для похудения на несколько дней - Женский журнал WUMENS.SU
В погоне за хорошим здоровьем и красивой подтянутой фигурой мы пробуем различные средства, чтобы добиться желаемого результата и при этом комфортными для нас способами. Без сомнения, правильное питание и…
СтатьяЧто нельзя делать после ботокса - Женский журнал WUMENS.SU
С давних времен вопрос сохранения красоты волновал не одну женщину. Правильное питание, занятие спортом, различные маски и пилинги – все это позволяет поддержать увядающую кожу в тонусе, однако не способно…
СтатьяПитьевая диета: что можно есть, как правильно выходить из диеты - Женский журнал WUMENS.SU
Питьевая диета – очень популярный способ подкорректировать фигуру в короткие сроки. В народе имеет название «ленивая диета», так как она не требует чрезмерной физической активности в питьевые дни. Обязательно…
СтатьяДиета при отравлении у детей и взрослых
От пищевого отравления никто не застрахован. Незаметно для нас патогенные микроорганизмы попадают в наш организм вместе с продуктами питания или немытыми руками. Организм подвергается сильной интоксикации и…
СтатьяКефирная диета: на несколько дней, что можно есть, результаты - Женский журнал WUMENS.SU
Вечная борьба с весом знакома многим женщинам и мужчинам. Если представители сильного пола делают ставки на спорт, то женщины любят начинать процесс похудения с диет. Даже те, кто никогда не сидел на диете,…
СтатьяБезуглеводная диета, список продуктов, меню на неделю, плюсы и минусы
Прекрасное самочувствие, подтянутая фигура, хорошее, позитивное настроение – это ключевые слагаемые успеха каждого современного человека. Что же делать, если нет времени дотошно просчитывать калорийность…
СтатьяБотокс и алкоголь, по каким причинам нельзя
Желание людей выглядеть молодыми, без морщин и дряблой кожи естественно, кто то отказывается от вредных привычек, другие используют питательные кремы, а кто то прибегает к косметологическим инъекционным…
СтатьяДиета после удаления аппендицита у детей и взрослых, меню
Большинство людей знают про воспаление аппендицита, даже если не сталкивались с этим. Заболеванию подвержены люди любого возраста, от младенца до пожилого человека. Однако, не многие знают, насколько опасно…
СтатьяДиета при отравлении: у взрослых, детей, отравление грибами, рыбой - Женский журнал WUMENS.SU
От пищевого отравления никто не застрахован. Незаметно для нас патогенные микроорганизмы попадают в наш организм вместе с продуктами питания или немытыми руками. Организм подвергается сильной интоксикации и…
СтатьяБезуглеводная диета: список продуктов, меню для женщин, мужчин, результаты - Женский журнал WUMENS.SU
Прекрасное самочувствие, подтянутая фигура, хорошее, позитивное настроение – это ключевые слагаемые успеха каждого современного человека. Что же делать, если нет времени дотошно просчитывать калорийность…
СтатьяБотокс и алкоголь: можно или нет, последствия - Женский журнал WUMENS.SU
Желание людей выглядеть молодыми, без морщин и дряблой кожи естественно, кто то отказывается от вредных привычек, другие используют питательные кремы, а кто то прибегает к косметологическим инъекционным…
СтатьяДиета после удаления аппендицита: у детей, взрослых, меню - Женский журнал WUMENS.SU
Большинство людей знают про воспаление аппендицита, даже если не сталкивались с этим. Заболеванию подвержены люди любого возраста, от младенца до пожилого человека. Однако, не многие знают, насколько опасно…
СтатьяКремлевская диета, основные правила, таблица баллов, результативность
В своё время Кремлёвская диета была архипопулярна. Одним из ярых приверженцев данного способа похудения является журналист Евгений Черных. Он издал книгу «Кремлевка», в которой рассказывает обо всех тонкостях…
СтатьяКремлевская диета: основные правила, меню, алкоголь, таблица балов - Женский журнал WUMENS.SU
В своё время Кремлёвская диета была архипопулярна. Одним из ярых приверженцев данного способа похудения является журналист Евгений Черных. Он издал книгу «Кремлевка», в которой рассказывает обо всех тонкостях…
СтатьяМезотерапия для волос что это такое, показания к применению, эффективность, противопоказания - Женский журнал WUMENS.SU
Столкнувшись с выпадением волос, перхотью или секущимися кончиками волос, мы начинаем задумываться, что же с нами не так. Выпадение волос очень неприятный период в жизни человека. Если же выпадение…
СтатьяДиета после удаления аппендицита у детей и взрослых, меню
Диета после удаления аппендицита: у детей, взрослых, меню Большинство людей знают про воспаление аппендицита, даже если не сталкивались с этим. Заболеванию подвержены люди любого возраста, от младенца до…
СтатьяWUMS | Правильная жизнь | Страница 2
кабачок — 1 кг; цветная капуста — 1 кг; грудка куриная — 1 шт.; сливки жирностью 35-40% — 150-200 мл.; репчатый лук — 1 шт.; картофель — 2 шт.; соль — по вкусу; черный молотый перец — щепотка; растительное…
СтатьяОливковое масло. Достоинства и польза
Пожалуй, уже не осталось ни одного человека, кто бы не был знаком с этим продуктом. На прилавках крупных магазинов можно встретить его в огромных количествах, разных сортов, разных оттенков и разной ценовой…
СтатьяМаска из витаминов группы В против выпадения волос
Красивые, длинные, густые волосы — хорошо бы иметь такие от природы и не прилагать особых усилий в поддержании их красоты, обойтись мытьем и всё. Но, к сожалению, далеко не каждая женщина может похвастаться…
СтатьяПринципы здорового образа жизни
Проводимые исследования все больше доказывают, что ключ к здоровью на протяжении всей жизни лежит в соблюдении так называемого «медицинского образа жизни». Что это значит? Это соблюдение простых правил, к…
СтатьяСпорт и питание: правила совмещения.
Если очень сильно захотелось съесть пирожное, то следует сделать это до или после занятий? Немногие знают ответ на данный вопрос. Между тем допущенная ошибка грозит отсутствием результата. Постараемся…
СтатьяВнешний вид расскажет о здоровье
Порой бывает так, что внешний вид внезапно ухудшается. Мы ухаживаем за собой и делаем то же, что и всегда, а выглядим всё хуже и хуже. Вполне возможно, что изменения во внешности связаны со здоровьем.…
СтатьяКак перейти на здоровое питание
Человека, решившего серьезно взяться за свое здоровье, прежде всего волнует вопрос правильного питания. Как нормализовать работу ЖКТ, вывести из организма токсины, сочетать продукты питания? Рассмотрим эти…
СтатьяТушеные овощи
горошек зеленый; фасоль стручковая; брокколи; масло растительное (подсолнечное); масло сливочное; травы прованские (можно использовать итальянские); соль по вкусу. 1. В кипящую подсоленную воду опустить равное…
СтатьяПомидоры с творогом, чесноком и зеленью
помидор один крупный (или несколько среднего размера); творог обезжиренный-100 г.; чеснок-2 зубчика; зелень петрушки и укропа-пучок; соль по вкусу. 1. Чеснок очистить от кожуры и натереть на мелкой терке,…
СтатьяКабачки, фаршированные мясом
кабачок среднего размера — 2 шт.; фарш (свинина+говядина) — 500 гр.; сыр твердый любой -150-200 гр.; чеснок — 4 зубчика; лук репчатый — 1 шт.; сметана или майонез; перец черный молотый — 3 щепотки; соль — по…
СтатьяКольца кабачков с фаршем и помидорами
кабачок крупный — 1 шт. (или среднего размера-2 шт.); фарш (свинина+говядина) или куриный — 500 гр.; помидоры свежие крупные — 2-4 шт. в зависимости от размера кабачков; сметана или майонез; масло растительное…
СтатьяНоябрь | 2015 | WUMS
Пожалуй, уже не осталось ни одного человека, кто бы не был знаком с этим продуктом. На прилавках крупных магазинов можно встретить его в огромных количествах, разных сортов, разных оттенков и разной ценовой…
СтатьяОктябрь | 2015 | WUMS
горошек зеленый; фасоль стручковая; брокколи; масло растительное (подсолнечное); масло сливочное; травы прованские (можно использовать итальянские); соль по вкусу. 1. В кипящую подсоленную воду опустить равное…
СтатьяАпрель | 2015 | WUMS
кабачок среднего размера — 2 шт.; фарш (свинина+говядина) — 500 гр.; сыр твердый любой -150-200 гр.; чеснок — 4 зубчика; лук репчатый — 1 шт.; сметана или майонез; перец черный молотый — 3 щепотки; соль — по…
СтатьяКрасота и уход за собой | WUMS
Каждой женщине, независимо от возраста, всегда хочется выглядеть ухоженной и красивой: иметь роскошные волосы, гладкую сияющую кожу, подтянутую фигуру и конечно же, мягкие пяточки, как у младенца. А перед…
СтатьяЗдоровье | WUMS
Цистит — это воспаление мочевого пузыря. Четверть женщин встречается с этим недугом неоднократно. У некоторых цистит даже переходит в хроническую форму. Мужчинам повезло больше: их эта неприятность чаще…